近日,世界衛生組織稱,隨著奧密克戎毒株廣泛傳播,德爾塔毒株流行率開始下降,全球多國出現奧密克戎社區傳播,在搜集的35萬份樣本中,奧密克戎毒株的樣本占58.5%,那么如何防范奧密克戎?
1、良好的個人衛生習慣仍然有效。包括注意手衛生、科學戴口罩,常通風、少聚集(特別是避免去通風不良或擁擠的地方),公共場所時刻注意保持“一米線”社交距離,咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋等,這些好習慣仍然是阻斷病毒傳播的有效方式,對于奧密克戎變異株同樣適用。
2、及時全程接種疫苗仍然有效。國內外的數據均顯示,接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最有效的方法,特別是對于減少重癥和死亡意義重大。
3、提高自身免疫力仍然有效。這是對付包括新冠病毒在內的各種病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、適量運動、充足睡眠,尤其不能熬夜。超過12點后睡眠,會降低自身免疫力。
4、現行疫情防控策略和措施仍然有效。全社會要提高對新冠病毒特別是奧密克戎變異株的警惕性,繼續堅持“外防輸入,內防反彈”,共同筑牢疫情防控的社會大防線。重點部門、重點單位要加強對風險人員的排查和管控。
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