您或者您身邊的人有沒有出現(xiàn)年齡大了，身高變矮的情況？是人生的自然變化，世間的必然規(guī)律嗎？
其實(shí)不然，那也許是一種靜悄悄的疾病發(fā)生，那就是骨質(zhì)疏松癥（osteoporosis，OP）。
骨質(zhì)疏松癥是最常見的骨骼疾病。我國 50 歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率女性為 20.7%，男性為 14.4%；60 歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率明顯增高，女性尤為突出。
骨質(zhì)疏松癥初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，但隨著病情進(jìn)展，患者會出現(xiàn)骨痛、脊柱變形，甚至發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折等后果！
舉個(gè)例子：兩個(gè)年齡一樣的老年人，一個(gè)骨骼正常，一個(gè)骨質(zhì)疏松，兩人同時(shí)不小心輕輕滑倒（輕微創(chuàng)傷），帶來的后果可能就不一樣。
骨骼正常的老年人可能爬起來拍拍屁股上的灰，沒撒事走了；但是，骨質(zhì)疏松的老年人，由于骨頭變脆，可能就「咔嚓」，起不來了，隨之而來的就是可能導(dǎo)致患者長期臥床、失能，發(fā)生尿路感染、肺炎、褥瘡等并發(fā)癥，給患者及家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和生存壽命。
所以：不要以為骨質(zhì)疏松不是什么大毛病！！一定要引起重視！！
30 歲左右獲得峰值骨量，之后，您的骨松質(zhì)以每年約 0.5 ~ 1% 的速度開始人間蒸發(fā)... ...
我們的骨量 = 峰值骨量 – 成年丟失骨量。骨量越低，骨折危險(xiǎn)越大。
舉個(gè)例子：同樣年齡的兩個(gè)老年人 A 和 B，如果 A 年輕時(shí)獲得的峰值骨量比 B 高，那么隨著年齡的增長，骨量的流失。B 剩余的骨量就要比 A 少，B 就更容易發(fā)生骨折。
所以：預(yù)防的關(guān)鍵是年輕時(shí)獲得一個(gè)高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松的預(yù)防不僅僅是老年人的事。
雙能 X 線吸收法（dualenergy X-ray absorptiometry，DXA）測量值是目前通用的骨質(zhì)疏松癥診斷指標(biāo)。
以下高危人群（具備以下任何 1 條）建議采用雙能 X 線吸收法進(jìn)行篩查。若經(jīng)檢查，醫(yī)生診斷為骨質(zhì)疏松癥，請積極配合醫(yī)生進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松癥的治療。
